spis przepisów/postów

ZDROWA PASTA KANAPKOWA

CIASTO MARCHEWKOWE BEZ PIECZENIA

ŚNIADANIOWE BABECZKI Z RABARBAREM (WEGAŃSKIE, BEZGLUTENOWE)

PASZTET STRĄCZKOWY Z DYNIĄ (WEGAŃSKI, BEZGLUTENOWY)

WYTRAWNA TARTA Z KREMEM JAGLANO-DYNIOWYM

DOMOWE PALUSZKI GRYCZANO-ORKISZOWE

CURRY Z DYNI, BOTWINKI I CIECIERZYCY

DOMOWE LODY CZEKOLADOWE

PASTA PAPRYKOWO-SŁONECZNIKOWA

MAKOWIEC BEZ PIECZENIA

WEGAŃSKIE SZNYCLE Z KAPUSTY

ROŚLINNE PROPOZYCJE OBIADOWE NA LATO

BEZGLUTENOWY TORT OKOLICZNOŚCIOWY

POTRAWKA Z MŁODYCH ZIEMNIAKÓW, KAPUSTY I BOBU W SOSIE KOPERKOWO - CZOSNKOWYM

DWUSKŁADNIKOWE BATONY Z SUROWEGO KAKAO I DAKTYLI (raw)

HUMMUS ZE SKIEŁKOWANEJ CIECIERZYCY

KOKOSOWO - KAROBOWE CIASTO BEZ PIECZENIA

DOMOWE WEGEBURGERY

WEGAŃSKIE GOŁĄBKI Z MŁODEJ KAPUSTY

DOMOWE LODY TRUSKAWKOWE

GRZESZNIE SŁODKIE BATONIKI OWSIANE

ZDROWE SŁODYCZE DLA DZIECKA

PIECZONE FRYTKI Z TOPINAMBURU

OBŁĘDNA WEGAŃSKA POTRAWKA Z KAPUSTY I PORA

WEGAŃSKIE CIASTO URODZINOWE BEZ PIECZENIA

ULUBIONA SAŁATKA Z BIAŁEJ KAPUSTY

KOTLETY Z KASZY JAGLANEJ, KAPUSTY KISZONEJ I MARCHWI

ZIELONA SAŁATKA Z TOPINAMBUREM I "SEROWYM" DRESSINGIEM

PO PROSTU CIECIERZYCA Z CUKINIĄ (DANIE BEZ GLUTENU)

WEGAŃSKIE PULPETY Z SOCZEWICY W SOSIE POMIDOROWO-MORELOWYM

EKSPRESOWE BABECZKI JABŁKOWE (BEZGLUTENOWE, WEGAŃSKIE)

NAJLEPSZY SOS/DRESSING/DIP Z NERKOWCÓW, MIGDAŁÓW I PRAŻONEGO CZOSNKU

WEGAŃSKIE CIASTKA MARCHEWKOWE BEZ CUKRU I GLUTENU

SOK Z POKRZYWY

BEZGLUTENOWE KOTLETY BURACZANE Z SOCZEWICY I QUINOA

PASTA ZE SŁONECZNIKA I CUKINII DO CHLEBA, KRAKERSÓW I SUROWYCH WARZYW

CZEKOLADOWE BATONIKI Z KANDYZOWANYM IMBIREM

BEZGLUTENOWE KOTLETY JAGLANO - SZPINAKOWE (BLW)

BEZGLUTENOWA TARTA Z ZIEMNIAKAMI I CZOSNKIEM NIEDŹWIEDZIM

DOMOWY CHLEB ORKISZOWO - GRYCZANY (BEZ DROŻDŻY, ZAKWASU, ZE SKIEŁKOWANYCH ZIAREN)

BEZGLUTENOWE NALEŚNIKI Z FARSZEM WARZYWNO - FASOLOWYM

TARTA Z KREMEM JAGLANO - KOKOSOWYM (BEZ PIECZENIA)

NUGATOWE PRALINKI RAW

PASTA Z PESTEK DYNI I MARCHEWKI

DIETA WEGAŃSKA W CIĄŻY

CZEKOLADOWO - ORZECHOWE MUFFINKI BEZ PIECZENIA

DOMOWA KISZONA KAPUSTA Z BURAKIEM

NAJZDROWSZA SAŁATKA Z CZERWONEJ KAPUSTY I KIEŁKÓW SŁONECZNIKA

FIT KOTLETY Z SELERA

DOMOWE BATONIKI CYNAMONOWE (WITARIAŃSKIE, WEGAŃSKIE, BEZGLUTENOWE, O DŁUGIM TERMINIE WAŻNOŚCI)

BEZGLUTENOWE KOTLETY RYŻOWE

WITARIAŃSKIE PĄCZKI Z DZIURKĄ

KOKOSOWO - POMARAŃCZOWO - MARCHEWKOWE TRUFLE W CZEKOLADZIE (SUROWE)

KANAPKOWA PASTA ZE SŁONECZNIKA, PESTEK DYNI I SUSZONYCH POMIDORÓW

WITARIAŃSKA SZARLOTKA SYPANA

FRYTKI Z SELERA

WEGAŃSKA SAŁATKA LUNCHOWA

BABECZKI Z KREMEM Z NERKOWCÓW (BEZ PIECZENIA, BEZGLUTENOWE)

PRZYKŁADOWY DZIENNY JADŁOSPIS WEGAŃSKIEGO DZIECKA

DOMOWA NUTELLA

WEGAŃSKIE SKRZYDEŁKA Z KALAFIORA

WEGAŃSKIE KOTLETY JAGLANO-BURACZANE

JARMUŻ Z WEGAŃSKIM SOSEM TZATZIKI

TORT SNICKERS (RAW)

ZDROWE ROŚLINNE ŚNIADANIE DLA DZIECKA I NIE TYLKO

BRUKSELKA W ŚMIETANKOWYM SOSIE

WEGAŃSKA SAŁATKA JARZYNOWA

BEZGLUTENOWE PIERNIKOBROWNIE

CEBULARZE (WEGAŃSKIE, BEZGLUTENOWE, BEZ DROŻDŻY)

ŚWIĄTECZNE PIERNICZKI (BEZGLUTENOWE, WEGAŃSKIE)

TORCIK JAGLANY Z OWOCAMI KAKI

PIZZA Z SOSEM DYNIOWYM I JARMUŻEM (BEZ GLUTENU I DROŻDZY)

WITARIAŃSKIE TRUFLE CZEKOLADOWE Z POMARAŃCZOWĄ NUTĄ

CHRUPIĄCE CHIPSY Z JARMUŻU (RAW)

RAW BOUNTY

KREM Z CUKINII NA MLEKU KOKOSOWYM

RYŻ Z WEGAŃSKIM SOSEM ŚMIETANOWO-GRZYBOWYM

SUROWY CHLEBEK PEŁEN JODU (Z WODOROSTAMI DULSE I WAKAME)

KROKIETY Z KAPUSTĄ I GRZYBAMI (BEZGLUTENOWE, WEGAŃSKIE)

BEZGLUTENOWE MINI BROWNIES BEZ CUKRU

CHLEB BEZGLUTENOWY ZE SKIEŁKOWANEJ KASZY GRYCZANEJ (BEZ MĄKI, TŁUSZCZU, MLEKA, DROŻDŻY I ZAKWASU)

WEGAŃSKIE KANAPKI BURGEROWE

WITARIAŃSKIE CIASTECZKA MARCHEWKOWO-ORZECHOWE

WITARIAŃSKI KUSKUS Z KALAFIORA Z "GRILLOWANYMI" WARZYWAMI

SUROWA GRANOLA PEŁNA ZDROWIA

BEZGLUTENOWE, WEGAŃSKIE WRAPY Z SOSEM "MAJONEZOWYM", SZPINAKIEM, SUSZONYMI POMIDORAMI I GUACAMOLE

"SERNIKO"-MAKOWIEC Z MUSEM JABŁKOWYM I POLEWĄ KAROBOWĄ (WEGAŃSKI, BEZGLUTENOWY)

BEZGLUTENOWA, WEGAŃSKA SZARLOTKA Z BUDYNIEM I KRUSZONKĄ

PASZTET SOCZEWICOWY Z DYNIĄ

ENERGETYCZNE BATONIKI Z POLEWĄ KAROBOWĄ

KASZOTTO Z DYNIĄ I JARMUŻEM

DOMOWE KISZONKI - NATURALNY PROBIOTYK

ZDECYDOWANIE NAJPYSZNIEJSZE CZEKOLADKI DOMOWEJ ROBOTY

PANIEROWANE KOTLETY Z PATISONA

PASZTET Z CIECIERZYCY

ODKWASZAJĄCY SOK Z CUKINII

JOGURT ROŚLINNY ZE SŁONECZNIKA, SEZAMU, ARONII

"ŚMIECIOWE" CIASTECZKA MARCHEWKOWO - KOKOSOWE (BEZGLUTENOWE, WEGAŃSKIE)

PIECZONE PIEROGI ORKISZOWE Z SOCZEWICĄ

JAGLANE PULPETY (BEZGLUTENOWE, WEGAŃSKIE)

WITARIAŃSKI DESER. BRZOSKWINIE Z MUSEM KAROBOWYM.

NAJLEPSZY POKARM DLA DZIECKA!

PIZZA NA CIEŚCIE ZE SKIEŁKOWANEGO ORKISZU (BEZ DROŻDŻY I TŁUSZCZU)

CHLEB HUNZÓW

KRUCHA TARTA Z RABARBAREM I ŚLIWKAMI

SOK DLA KOBIET W CIĄŻY I PLANUJĄCYCH CIĄŻĘ. BOMBA FOLIANOWA!

DOMOWY MAKARON GRYCZANY

DWUSKŁADNIKOWE KOKOSANKI

KOTLETY Z SOCZEWICY I CUKINII (WEGAŃSKIE, BEZGLUTENOWE)

WEGAŃSKI BEZGLUTENOWY TORT URODZINOWY

BEZGLUTENOWE WEGAŃSKIE PANCAKES

WEGAŃSKI PASZTET Z KASZY JAGLANEJ I KAPUSTY

BEZGLUTENOWA PIZZA WEGAŃSKA

KRUCHE CIASTECZKA (BEZGLUTENOWE, WEGAŃSKIE)

WEGAŃSKA ZUPA "ZASKAKUJĄCE POŁĄCZENIE SMAKOWE"

DANIE OBIADOWE TUDZIEŻ SAŁATKA (FASOLA SZPARAGOWA+CUKINIA GRILLOWANA+CEBULA GRILLOWANA+AWOKADO)

DESER KOKOSOWO-OWOCOWY Z POLEWĄ CZEKOLADOWĄ (RAW)

SKĄD WEGANIE CZERPIĄ WAPŃ?

SKĄD WEGANIE CZERPIĄ BIAŁKO?

KASZA JAGLANA Z GRILLOWANĄ CUKINIĄ, OGÓRKAMI MAŁOSOLNYMI I SOSEM Z SUROWYCH POMIDORÓW

PASZTET SOCZEWICOWO - WARZYWNY (WEGAŃSKI, BEZGLUTENOWY, BEZ TŁUSZCZU)

CIASTO Z MALINAMI (WEGAŃSKIE, BEZGLUTENOWE)

SOK Z NATKI MARCHEWKI

SPAGHETTI Z CUKINII Z SOSEM POMIDOROWYM

WEGAŃSKIE KOTLETY Z BOBU I KASZY JAGLANEJ Z SOSEM Z SUSZONYCH POMIDORÓW

TARTA KOKOSOWO-OWSIANA Z KREMEM Z AWOKADO I KAROBU (RAW)

SMOOTHIE O SMAKU LATA

BURGERY Z KASZY JAGLANEJ I GROSZKU (WEGAŃSKIE, BEZGLUTENOWE)

JAGLANA TARTA (WEGAŃSKA, BEZGLUTENOWA)

DOMOWE LODY BANANOWE (WEGAŃSKIE, TRZYSKŁADNIKOWE)

CZEKOLADKI Z NADZIENIEM JAGODOWYM

NALEŚNIKI GRYCZANE Z ZIELONYM PESTO (BEZGLUTENOWE, WEGAŃSKIE)

WEGAŃSKA POTRAWKA WARZYWNA

WEGAŃSKIE CIASTO MARCHEWKOWE BEZ PIECZENIA

WITARIAŃSKIE SPAGHETTI Z CUKINII

NAJZDROWSZY SOK DOMOWEJ ROBOTY (Z KAPUSTĄ, BOTWINKĄ, MARCHEWKĄ, SELEREM ...)

WEGAŃSKI JOGURT ROŚLINNY Z CZEREŚNIAMI I BORÓWKAMI

BIBLIOTECZKA WEGANINA

CHLEB ZE SKIEŁKOWANYCH ZIAREN ORKISZU

WITARIAŃSKIE BABECZKI Z WARZYWAMI

ALOES - WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE (+PRZEPIS NA KOKTAJL Z ALOESEM)